КАК ВЗРАСТИТЬ ЧУВСТВО СОБСТВЕННОЙ ЦЕННОСТИ
и взять курс на взрослую жизнь
Продвинутый курс Анны Вокиной
Поток стартует 4 июня
Почему это для вас?
Если вас научили быть хорошими и удобными, вы рискуете выбрать себе мужа, который на самом деле до вас не дотягивает. В первые же сложные моменты это всё всплывает и начинает подтачивать фундамент семьи. Потому очень важно развить чувство собственной ценности именно до свадьбы.
Не менее полезен курс и для тех, кто задумался о разводе. Кто уже попал в описанную выше ситуацию и не может решиться на развод. Когда год за годом жизнь ощущается невыносимой, разрушается здоровье, ни на что не хватает сил, в том числе и на детей, которыми часто прикрываются такие браки. И нужно собрать силы и принять решение, чтобы выйти из разрушающих отношений.
Когда вы чувствуете собственную ценность, вы действуете в соответствии со своими целями, мнение родителей вы принимаете к сведенью, а к себе притягиваете людей, которые поддерживают вас, а вы готовы поддержать их.
Сегодняшний мир целиком сшит из оценок, норм и рамок. День ото дня оцениваемых параметров всё больше. Мы оцениваем друг в друге - и в самих себе - всё подряд, сравнивая себя с другими постоянно. Когда мы находимся в рамках кем-то определенной нормы, мы рады, но испытываем тревожность, что можем из этой нормы выпасть. Тревожные люди, оценивающие себя, склонны оценивать других и, порой, давать очень жесткие, даже жестокие оценки.Чем больше их боль, тем больнее будет оценка. И чем больше мы сами оцениваем себя, тем сильнее нам будет прилетать от оценщиков.
И единственный способ чувствовать себя спокойно и свободно, следовать своим целям, а не тратить свою жизнь на попытки угодить чужим оценкам - это иметь внутри себя чувство того, что я ценна, просто потому, что я живу, дышу, мыслю, стремлюсь.
Возьми курс на взрослую жизнь!
- выйди из-под влияния чужих оценок
- стань сама себе нормой
- обрати свои страхи в пыль
- и построй свою реальность
Кто в твоей жизни принимает решения?
Ты точно знаешь, что тебе нужно?
Или в голове до сих пор звучат голоса родителей? Их мнение, их оценка до сих пор для тебя важнее всего?
Может быть, за тебя всё решает муж, глава семьи?
Ты пробовала обсуждать свои инициативы, мечты, задумки с родственниками и близкими? Во что они превращаются после их высказываний? “Неуместно, нереально, невовремя.”
И ты думаешь: “Наверное они правы, сейчас не время”, “Дети еще маленькие, нужно жить для них, о себе потом побеспокоюсь”, “ Да, вряд ли у меня это получится”.
Ты полностью исполнила зашитый шаблон “школа → институт → престижная работа”. Ты всё сделала правильно, но где радость, где счастье?
Ты все смогла и сможешь, но пришло время перемен. Ты их хочешь, они нужны. Но что-то мешает и ты не можешь с этим справиться.
Когда человек ощущает собственную ценность, всё по-другому:
- вы в состоянии сказать “нет”, когда вам предлагают следовать чужим целям
- вы знаете, чего хотите, и стремитесь к этому
- вы цените своё время, свои умения и способности
- вы живете свою жизнь и принимаете выбор других людей
- вы цените свои ошибки, потому что они создают опыт
- вы не боитесь двигаться к своей мечте
- вы цените попутчиков, которые встречаются на вашем жизненном пути
- вы выбираете достойного спутника жизни, достойную работу, достойное место жительства
Чувство собственной ценности - наш стержень и наш ориентир, который можно взрастить и на который тяжело повлиять извне.
На курсе мы разберем основные этапы формирования чувства собственной ценности по возрастам.
Разберемся, что в вашем случае мешало формированию, а что помогало.
Мы найдем причины того, что мешает чувствовать себя хозяйкой жизни и двигаться вперед.
Мы найдем ресурсы, которые у нас есть, но которые мы воспринимали как само собой разумеющееся, и не видели в этом нашу силу, которую можно использовать.
Ваш тренер - Анна Вокина
работает на стыке этнографии и психологии
Ваш тренер - Анна Вокина
работает на стыке этнографии и психологии
Более 18 лет учит женщин быть собой и умело пользоваться своей силой.
Прослыла среди учениц “бережным тренером”. Наш девиз: “Идём по силе.”
Вместо волшебных пенделей – знания, которые словно были внутри всегда, о них только напомнили, и потому все встраивается в жизнь само собой
Более 5000 благодарных учениц курсов,
и это – только за последние 5 лет.
Тысячи часов проведенных вебинаров.
Мать двоих детей.
ПРОГРАММА КУРСА
1. Постановка задачи. Как работать с текстильной куклой
2. Первый этап формирования чувства собственной ценности: ваше зачатие и как ваша мама носила вас в беременность.
3. Второй этап: ваше рождение и первый год жизни
4. Третий этап: от года до трёх
5. Четвертый этап: от трёх до семи. Принятие себя как девочки-девушки-женщины
6. Пятый этап: Пять-шесть лет. Самостоятельность. Первый вклад в общее дело и чувство: “Я могу влиять на мир вокруг”
7. Шестой этап: от семи лет
8. Седьмой этап: начало месячных
9. Восьмой этап: девичество, состояние “коза”
10. Девятый этап. ЦеннаЯ, ЦЕЛЬ-на-Я
11. Свадьба
12. Финал
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Если оплата из-за рубежа не проходит, для заграницы имеется возможность:
- перевод PayPal для США/Европы
- перевод на карту для Украины
Обратитесь в поддержку: [email protected]
Тариф
"Я сама"
самостоятельное изучение без поддержки
-
Доступ ко всем материалам навсегда
-
Вводный вебинар с Ириной Кураповой 5 июня
-
Без обратной связи (нет вебинаров, нет поддержки куратора в чате)
Тариф
с поддержкой
Закрытый чат с куратором,вебинары с Анной Вокиной
-
Доступ ко всем материалам навсегда
-
Вводный вебинар с Ириной Кураповой 5 июня
-
4 вебинара с Анной Вокиной, раз в две недели
-
Поддержка куратора в закрытом чате Telegram
